Chữa yếu sinh lý thần kỳ với rau ngót

Thật kì lạ và ngạc nhiên khi loại rau ngót rất phổ biến ở nước ta lại có tác dụng chữa yếu sinh lý cho cánh màu râu, điều mà bao nhiêu người tốn công sức và tiền của để khắc phục. Hãy xem rau ngót thực hiện công việ thần lỳ này như thế nào nhé. Rau ngót công dụng thần kỳ cho chứng yếu sinh lý ở nam giới Thành phần dinh dưỡng của rau ngót: 100g rau ngót có năng lượng 35kcal, đạm 5,3g, tinh bột 3,4g, tro 2,4g, canxi 169mg, sắt 2,7mg, vitamin C 185mg, vitamin PP 2,2mg, nước 86g, chất béo 0g, chất xơ 2,5g, phot pho 64,5mg, vitamin B1 0,1mg, vitamin B2 0,4mg (khoa Công nghệ hóa học, Đại học Bách khoa TP.Hồ Chí Minh). Rau ngót có tác dụng gì? Thực tế và khoa học đã chứng minh rau ngót là loại thực phẩm chữa được nhiều bệnh như trị táo bón, thanh nhiệt giải độc, điều trị đái đường, tốt cho phụ nữ sau sinh…tuy nhiên hiện nay khoa học còn tìm thấy công dụng mới của loại rau này đó là chữa yếu sinh lý của nam giới. Theo như nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học ở Mỹ cho thấy, vitamin C có tác dụng tăng cười chức năng của các cơ quan sinh sản, chính vì vậy những người đàn ông thường xuyên bổ sung vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình có đời sống tình dục viên mãn hơn. Sở dĩ điều này được lý giải là do vitamin C có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, kích thích ham muốn. Rau ngót là loài thực vật chứa một lượng lớn vitamin C, thậm chí vitamin C ở rau ngót còn cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hai loại quả vốn được xem là chứa nhiều vitamin C nhất trong các loại rau quả. Loại vitamin C có trong rau ngót còn tốt hơn các loại rau quả khác vì nó kích thích quá trình lưu thông máu trong cơ thể, duy trì sức khỏe hệ tim mạch và do đó giúp quý ông thể hiện bản lĩnh chăn gối với phái yếu cực kì ấn tượng. Ngoài ra, trong loại rau này cũng chứa các hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormon làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục. Rau ngót còn là tác nhân giúp cơ thể sản xuất 1 lượng lớn collagen không chỉ giúp quý ông tăng cường sức khỏe của các cơ quan sinh sinh mà còn giúp làm da dẻ căng mịn hồng hào.

Cách chế biến rau ngót đa tác dụng Bạn có thể chế biến các món rau ngót xào, rau ngót nấu tôm , hoặc canh rau ngót với thịt xay hoặc xương cho ông xã đều được. Với cách chế biến này bạn có thể thực hiện 2-3 bữa / tuần. Cách nấu rau ngót chỉ lưu ý một mẹo nhỏ cho chị em đó là nếu để cả lá nấu canh sẽ bị cứng, bạn nên dùng dao thái rau ngót thì canh mềm hơn, rau ăn bùi hơn. Với chị em phụ nữ có thế uống nước rau ngót để làm đẹp da. Rau ngót trị nám rất tốt, chị em có thể xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Rau ngót với bà bầu xưa nay tồn tại quan niệm rau ngót phá thai, dễ gây xảy thai, tuy nhiên nếu những mẹ bầu không có nguy cơ đe dọa xảy thai có thể ăn như bình thường. Rau ngót với phụ nữ mang thai hoàn toàn không có gì đáng lo ngại như bạn nghĩ đâu nhé. Nếu lo sợ rau ngót ở chợ chứa hóa chất bạn có thể trồng rau ngót tại vườn nhà để có thể yên tâm hơn về chất lượng rau.